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【烟台】雪梨百合豆汁

稿源:美食天下 编辑:马尧 发布时间:2017-02-09 16:28      【选择字号:

  冬天气候比较干燥,尤其是北方的冬天,室内暖气都比较足,经常会感到口干舌燥,有时候还会干咳。吃一些具有生津润肺作用的梨和百合,能帮助我们对抗干燥的冬季。

  食材:黄豆半杯,雪梨半个,百合20g,红枣8个

  雪梨百合豆汁的做法步骤

  1.将所有的食材都准备好。黄豆,百合提前泡一夜,红枣去核之后用清水浸泡一个晚上,雪梨去皮去核,切成块状。

  2.将黄豆,雪梨和百合放入到豆浆机中,红枣连着浸泡的水也一起倒入到豆浆机中。

  3.加入到刻度线上的水位。

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