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这样做莴笋大家都抢着吃,鲜嫩入味,上桌就秒光!


稿源:搜狐美食 编辑:李文悦 发布时间:2017-05-31 08:57      【选择字号:

  莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经;具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效。莴笋中含有丰富的植物纤维,可以促进胃肠蠕动。和少量的五花肉搭配,烹饪起来也容易掌握,而且还是一道美味下饭菜。

  食材

  莴笋半根、五花肉1块、葱1根、红辣椒3根、蒜4粒、盐、生抽、食用油适量。

  做法

  1、备食材,莴笋去皮。

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