无骨烤鸡排

　　离圣诞节还有一个多月，可大街放眼望去已都是节日的装扮,为了能在年底赚的盆满钵满,精明的商家早已策划好了一整套的促销活动，就等着大伙去送钱了~~~

　　正好天凉了嘴巴也馋了，唯有大日吃肉才能过瘾解馋；用烤箱烤全鸡会溅的烤箱到处都是。

　　吃腻了炸鸡腿、烤鸡翅，咱今天来换个吃法；不用炸、不用烤，还无骨无刺，同样的调料不一样的作料，一大盘上桌，分分钟秒光了~~~

　　材料：鸡排3块、食用油少许适量、奥尔良烤肉料28克