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鸡蛋牛油果


稿源:搜狐美食 编辑:史玉龙 发布时间:2018-02-01 08:55      【选择字号:

  鸡蛋营养丰富,几乎和任何菜系都十分搭配,炒菜鲜嫩好吃。但是,你吃过鸡蛋和水果在一起吗?软嫩营养的牛油果,一是营养价值很高,矿物质元素等含量也高,营养价值与奶油相当,有"森林奶油"的美誉。二是食用植物纤维含量高,其含有大量的酶,有健胃清肠的作用。多吃能够降低胆固醇和血脂,拌上鸡蛋口味独特哦。

  配料:牛油果1╱2、熟鸡蛋2个、盐适量

  步骤:

  1.准备好食材。

  2.把牛油果切成小粒。

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