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油泼西兰花


稿源:搜狐美食 编辑:史玉龙 发布时间:2018-02-02 14:18      【选择字号:

  食材:

  西兰花1朵、蒜头5个、原酿生抽2勺、盐1勺、辣椒酱1勺

  步骤:

  1、西兰花削成小朵倒入水加入一勺盐。泡水15分钟。

  2、蒜头压碎加入辣椒酱搅拌。

  3、水烧开,倒入西兰花烫一分钟捞出。

  4、将西兰花装入盘中,把蒜碎辣椒酱淋在上面。

  5、另起锅烧热油,浇在蒜蓉辣酱上面,淋上原酿生抽即可食用。